สุขภาพ / ความงาม

เรียนรู้วิธีใช้เครื่องมือ AI ช่วยวิเคราะห์สุขภาพองค์รวมและโภชนาการเฉพาะ ตามแนวคิด Lifestyle Medicine สำหรับคนวัยเก๋า SILGEN

บริษัท แสงชัยแอร์ควอลิตี้ จำกัด เดินหน้าขยายธุรกิจด้านคุณภาพชีวิตและสุขภาพภายในบ้าน ประกาศเปิดตัว “TRU” (ทรู) เครื่องกรองน้ำแบรนด์น้องใหม่ในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ พร้อมนำเสนอนวัตกรรมการกรองน้ำที่ออก...

คนอายุ 31 เงินเดือน 35,000 หนี้บัตรเครดิต 4 ใบ และผลตรวจน้ำตาลในเลือดเริ่มเกินค่าปกติ — นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือวงจรพิษที่กำลังทำลายสุขภาพการเงินและร่างกายของคนรุ่น Gen Y/Z พร้อมกัน โดยที่หลายคนยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

ผู้สูงอายุไทยกว่า 40–66% อยู่ในภาวะขาดน้ำแบบเงียบโดยไม่รู้ตัว เพราะร่างกายที่แก่ตัวลงทำให้ความรู้สึกกระหายน้ำลดลงจนแทบหายไป บทความนี้ไขกลไกเบื้องหลัง อาการที่ตรวจจับยาก และวิธีป้องกันที่ใช้ได้จริงในสภาพอากาศร้อนของไทย

เหตุไฟไหม้โรงเบียร์ ณ ลาดพร้าว คร่า 35 ชีวิตใน 35 นาที เพราะทางออกฉุกเฉินถูกกีดขวาง บทเรียนชัดเจนว่าใบรับรองความปลอดภัยบนกำแพงไม่อาจปกป้องคุณได้ — มีเพียงคุณเองเท่านั้นที่ทำได้

กินข้าวอิ่ม 3 มื้อครบ แต่ร่างกายยังขาดวิตามินดี ธาตุเหล็ก ไอโอดีน แมกนีเซียม และโฟเลต — นี่คือปรากฏการณ์ "Hidden Hunger" หรือความหิวโหยแฝงที่คนไทยจำนวนมากกำลังเผชิญอยู่โดยไม่รู้ตัว พร้อมวิธีสังเกตอาการด้วยตัวเองที่บ้านแบบเข้าใจง่าย

สายรัดสุขภาพวัด HRV, SpO2, Sleep Score ให้ทุกคืน แต่ตัวเลขจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่ออ่านเป็น คู่มือนี้สรุปช่วงค่าปกติตามนิยามทางการ พร้อมกับดักการตีความที่คนส่วนใหญ่พลาด

บริษัท อินโนบิก (เอเซีย) จำกัด พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร ร่วมจัดแสดงนวัตกรรม Functional Probiotics หรือโพรไบโอติกส์สายพันธุ์ไทยที่พัฒนาจากผลงานวิจัยของคนไทย ในงาน CPHI South East Asia 2026

อาหารเป็นยาในยุค AI จากภูมิปัญญาสมุนไพร สู่ Healthy Aging และ Longevity

การศัลยกรรมยกกระชับใบหน้าส่วนบนและส่วนกลางด้วยวัสดุหมุดยึดโครงสร้างผิวหนังหรือที่รู้จักกันในชื่อ endotine เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเนื่องจากสามารถซ่อนแผลผ่าตัดไว้บริเวณแนวไรผมได้อย่างแนบเนียน อย่างไรก

ดีท็อกซ์ล้างพิษ, ตัดไขมัน, กินโปรตีนเยอะๆ — ความเชื่อสุขภาพเหล่านี้ยังแพร่ระบาดในโซเชียลปี 2569 แต่แพทย์และนักโภชนาการไทยยืนยันแล้วว่าหลายอย่างไม่แค่ไม่ได้ผล แต่อาจอันตรายด้วย

ไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์แล้ว แต่เป้าหมายสุขภาพของคนรุ่นใหม่ไม่ใช่แค่อยู่นาน — มันคือ Healthspan หรือการมีสุขภาพดีให้นานที่สุด กระแสนี้กำลังเขย่าพฤติกรรม เม็ดเงิน และนโยบายสุขภาพของคนไทยทุกวัยอย่างจริงจัง